精子活力差怎么办？能不能做试管？

　　精子活力差怎么办？靠吃药能怀孕吗？众所周知，女性朋友在怀孕前要吃叶酸，这样可以防止胎儿畸形。但怀孕生孩子不仅是女人的事，也是男人的事。

　　精子活力直接影响男性的生育能力。如果你想有一个健康可爱的宝宝，你必须有高质量的精子，这样你才能达到优生优育的效果。

　　01精子活力差怎么办？

　　弱精子症本身不是一种疾病，而是多种因素导致精子质量下降的表现。在精液分析报告中，精子活力低，精子活力不达标。如果女性完全正常，这种轻度精子活力不足不会影响怀孕。轻度精子活力不足，可以通过调整生活方式来改善；只有严重的弱精子症才需要治疗。治疗前，必须通过标准化的检查和实验室检查找出原因，并根据病因进行治疗。

　　02弱精症病人靠吃药调理就有怀孕的希望？

　　轻度弱精子症患者，通过调整生活方式，可以提高精子活力，无需药物治疗，即可自然怀孕。

　　在精液分析报告中，a+b类精子数量只有10%左右或更低，或有效运动的精子数量只能在显微镜下看到几个，这是一个严重的情况。这时候就需要通过一系列的检查，找出弱精子症的原因，进行针对性的治疗，同时服用药物，提高精子质量。

　　03精子活力差能不能做试管？

　　第三代试管婴儿技术，可以选择更健康的精子进行精卵结合，目前的单精子显微注射技术（ICSI）已十分成熟，解决了少精、弱精、精子活力低下等问题，因此男性精子活力低下可以做试管。

　　04如何防止精子活力下降？

　　喜欢吸烟的男人最好戒烟，因为吸烟男人的精子活力会低于不吸烟男人的精子活力，戒烟后不要焦虑，保持良好的心情。

　　在饮食方面，可以多吃富含维生素E的食物，比如富含微量元素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，可以有效抵抗破环精子的细菌。

　　男士可选择穿宽大的内裤，尽量不穿紧身尼龙内裤，这样有利于精子的产生。

　　精子活力差怎么办？每日休息时间也不宜过长，要进行适当的锻炼，劳逸结合。但要适度，比如跑步时不要过于剧烈，否则会导致男性精子活力下降。

　　心情方面要时刻保持愉快，如果有生气、紧张等情绪要记得及时调整，因为心情不好也会对体内的精子状况产生一定的影响。