哪些因素会导致长妊娠纹？

哪些因素会导致长妊娠纹？

1.遗传

以前听人说过，“如果妈妈没有妊娠纹，你很可能不会有妊娠纹”，其实一定的道理。

2.孕期体重增长过快

孕期一定要经常听“一个人吃两个人的饭”这句话，再加上很多孕妈怕宝宝营养不足，或者有人觉得终于有机会放肆吃了，于是胡吃海塞，导致孕期体重增长过快。

但事实上，经过这么长时间的科普，很多人都知道，怀孕期间吃得越多越好。如果怀孕期间体重增加过快，可能会导致妊娠期糖尿病.妊娠期高血压等，也因胎儿过大而导致难产。

甚至有研究表明，在母亲体内超重的胎儿，未来肥胖的几率会更高。

因此，再次建议孕期均衡饮食，控制体重增长。

3.怀孕年龄太小或太高

年龄太小，身体可能还完全“长开”不仅可能出现妊娠纹，对母胎各方面都不好；

而老年孕育，皮肤弹性，恢复力不如年轻时好。

4.孕期长期使用激素类药物

一些孕妇可能会因为怀孕需要而长期使用激素类药物，这也会增加长妊娠纹的几率。

5.皮肤干燥

皮肤干燥缺水，皮肤弹性下降。

有没有办法预防？

根据上述因素，我们可以推断出，为了尽可能避免妊娠纹的出现，我们可以：

❑控制体重

均衡饮食，适度运动，控制体重

建议孕期体重增长范围如下：

妊娠早期3个月可能不会增加或增加1-2斤；

孕3~7个月，每周体重增加82，每月体重增加3斤左右；

孕7~9个半月，胎儿分娩时，建议每周体重增加1斤，每月体重增加4斤。

❑适龄生育

❑做好保湿工作

皮肤干燥.如果缺水，可以用身体乳.保持皮肤弹性。

此外，坚持适当的运动也有利于保持皮肤弹性。

如果还有妊娠纹或者已经有妊娠纹的妈妈不用担心，毕竟现在科技这么发达，记得选择正规机构~