如何在进入试管婴儿流程之前提高卵子的质量？

如何进入试管婴儿流程之前提高卵子的质量？

卵子质量是影响试管婴儿结果的一个重要因素。而且卵子的质量与女性的年龄、卵巢功能也有很大关系。因此，年龄较大的妇女在选择试管婴儿时，首先要知道如何改善卵子质量，因为卵子质量的提高必然会增加试管妊娠的机率。

让我们先看看什么是影响试管婴儿卵子质量的主要原因：

一、影响试管婴儿卵子质量的最大因素是年龄。随着年龄的增长，卵子染色体异常的发生率也会增加，而且卵子的质量也会变差，流产率上升，活产率下降，这些都是卵子细胞老化的表现。二、后天的环境因素也会影响卵的品质。像自己的习惯，吸烟，酗酒，熬夜，不爱运动的女性卵子质量都会相对较差。

那怎样提高试管婴儿卵子的质量呢？

根据日常生活习惯，如作息规律，有规律的有氧运动，不抽烟喝酒，多户外活动，放松心情等，下面是成与新生专家为提高卵子质量提出的额外科学建议：

一、保持轻松愉快的心态，避免过度劳累和精神紧张。长时间睡眠不足，熬夜，心理压力大，心境郁结也会影响卵巢功能，试管婴儿周期中女性应养成良好的作息习惯，调节情绪，减轻压力。

改善日常生活环境，远离危险的环境；电磁波辐射，汽车尾气，工业废气等等，都能引起卵的染色体变异。农药，烟草，橡胶制品等等这些需要远离，因为会影响卵巢。

三、试管婴儿周期中养成良好的饮食习惯。应该戒掉烟酒，不要暴饮暴食，必要时补充雌激素，大豆、谷物、黑米、小麦、扁豆、葵瓜子、洋葱等都是富含植物雌激素的食物，可以经常食用。

四、试管婴儿周期中避免经期性交。若处于经期期，会因产生抗精子抗体，而引起盆腔感染，子宫内膜异位等疾病发生。

五、试管婴儿周期中适当的运动。健身健美操，有氧运动对提高卵子素质很有帮助，慢跑，太极拳，游泳，瑜伽等等都是不错的选择。

六、试管婴儿选好促排卵方案。尽管试管婴儿周期中促排卵方案有很多种，但只有适合客户的才是最佳选择。尤其在制定促排法之前必须对客户的身体状况有一个全面的了解，可以制定更加科学的个性化方案。每一个客户在年龄、体重、身高、内分泌、对药物的耐受性等方面都有很大的不同，因此医生从客户进医院后，就会对客户进行全面的检查。客户在试管周期内的每一个动作都可能影响试管结果。所以医生需要在客户身上花很多时间和精力。新生采用一对一的就诊系统，确保医生充分了解客户，制定科学合理的个性化治疗方案。尤其对于老年女性来说，她们的卵巢储备都有不同程度的下降，因此，对于她们来说，医生们尽可能详细地了解她们身体上的变化，并指导合理的促排非常重要。

试管婴儿周期中，对于年龄较大、年龄较大的人群，如40岁左右的人群，应更多地关注这些人群中卵子的质量，减少药物对患者身体和卵巢的影响，使患者的治疗过程从“快跑”转变为“慢跑”，只有这样才能减少对卵巢和身体的伤害，提高试管婴儿卵子的质量，保障更多胚胎的生长。年龄较大的女性，易发生胚胎染色体异常，因此，为了试管婴儿的健康，仍需开展第三代试管婴儿。利用第三代试管婴儿技术可以准确筛查染色体异常的胚胎，通过PGD/PGS技术，可以在移植前对囊胚中23对染色体的200多种遗传病进行正确的筛查诊断，只需将高质量、健康的胚胎植入母体，就能保证母体正常妊娠，使胎儿健康，从根本上实现优生优育。

试管婴儿医生温馨提示：大龄、高龄备孕试管婴儿的女性，因易出现流产、胎停育及出生缺陷等问题，所以一定要做好孕前检查，特别是对染色体进行筛查诊断，毕竟生育一个健康的宝宝才是我们的目标。